Atlas Yoga

Move the Body, Calm the Mind

In onze studio bieden we yoga aan in een grote gezellige binnen- en buitenruimte. In de warmere maanden geven we ook yogalessen op ons privé dakterras.
Met een verscheidenheid aan verschillende stijlen en docenten, zul je zeker iets vinden dat bij je past, of je nu op zoek bent naar flexibiliteit, kracht of gemoedsrust.

OVER ONS

Dit prachtige pand van Atlas Yoga werd voorheen gerund door Jonah en Tina onder de naam Amadorra. In 2020 heeft Atlas Gezondheid het overgenomen en het aanbod uitgebreid met chiropractie, fysiotherapie, personal training en voeding. We helpen mensen een betere versie van zichzelf te worden en hun leven te transformeren. Eind 2023 is Sarah Zygmuntowicz, die slow flow lessen geeft, de nieuwe studiomanager geworden. Neem gerust contact met haar op!

Wat We Bieden

Ons Aanbod

Yogalessen

Ontdek de diverse yogastijlen die wij aanbieden, elk met hun eigen focus en voordelen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, kracht, flexibiliteit of innerlijke balans, er is altijd een stijl die bij jou past. Laat je begeleiden door ervaren docenten en vind de yogavorm die jouw lichaam en geest in evenwicht brengt.

Privéles

Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoefte. Heb je behoefte aan meer persoonlijke aandacht, rust of ondersteuning bij herstel? In een individuele yogales stemmen we volledig af op wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Of je nu last hebt van stress, overprikkeling of fysieke klachten: een privéles biedt ruimte voor ontspanning, herstel en beweging op jouw tempo.

Gespecialiseerd aanbod

Bij Atlas Yoga zijn we gericht op het toegankelijk maken van yoga voor verschillende mensen met diverse klachten of (taal)barrières. We geloven dat yoga een waardevolle bijdrage kan leveren aan zowel fysiek herstel als mentale gezondheid. Daarom doen we er alles aan om een plek te creëren waar iedereen zich welkom voelt en op een veilige, passende manier kan meedoen.

Guasha behandeling

Guasha is een traditionele Aziatische behandelmethode waarbij met een speciale schraper over de huid wordt gegaan om de doorbloeding te stimuleren en afvalstoffen af te voeren. Deze behandeling kan helpen het lichaam beter te herstellen, spanning te verminderen en kan ingezet worden bij uiteenlopende klachten zoals nek- en schouderpijn, hoofdpijn en spijsverteringsproblemen.